レッスン

StudioLesson

スタジオアズハルでは、随時レッスン生を募集しています。

赤磐Studio
赤磐市松木216-6
少人数の予約制です
ベリーダンスエクササイズ
kidsベリー・親子ベリー
StudioBirth
岡山問屋町スタジオ
岡山市北区問屋町23-101
月4回
木曜日 13:30~15:00
金曜日 超入門基礎クラス
    18:30~19:30 
    入門初級クラス19:30~21:00
済生会フィットネス
&カルチャークラブ
岡山県岡山市北区昭和町12-15
水曜日(第1,3のみ)
20:20~21:30
開講期間、受講料は
済生会フィットネスに
お問い合わせ下さい
TEL:086-252-1101
津山カルヴァータ
内スタジオ
岡山県津山市川崎1756−8
第2土曜日 14:00~14:50
ベリーダンスエクササイズ
カルヴァータ会員でない方も受講できます
真庭サンプラザ
岡山県真庭市落合垂水628
第2日曜日 13:00~15:00
超入門基礎クラス
10:00
赤磐
  10:00
赤磐
    10:00
赤磐
10:00
赤磐
            13:00
エクササイズ
赤磐
16:30
kidsベリー
赤磐
           
        18:30
問屋町Studio
   
19:00
赤磐
  20:20
済生会フィットネス
19:00
赤磐
19:30
問屋町Studio
   

※ 土、日レッスンは都合により変動あり
※ その他の時間もレッスン可能 予約制です

 


体験レッスン Q&A

方針イメージ
踊りの経験、年齢にこだわらず、超入門レベルからスタートなので初めての方でも分かりやすくレッスンします。
楽しむ事が1番なので、まずは気楽に体験してその気になって踊りましょう。

体験レッスン料金は?
60分/¥1000です。 
簡単なストレッチ、ベリーダンスの動きを実践します。

レッスンの服装は?
動きやすい服装でOK。裸足で踊るので靴下も要りません!
お腹を出すのに抵抗が…
TシャツでOK。皆さん慣れると進んでお腹を出しますよ。

体験レッスン内容は?
簡単なストレッチと動きの基礎となる体の使い方
姿勢、立ち方などを中心にベリーダンスの魅力を楽しみます。

YUKO先生から一言!
わかりやすく丁寧に踊れるまで指導します。
音楽に合わせて楽しく踊る事でストレス解消でき女性らしい仕草や目つきも身につけられます。
内側からも外側からもキレイになれる、内臓脂肪もスッキリ!

生徒の声
レッスン体験談!!
「75歳になってから頭から手足の先まで楽しいリズムに乗せながら動かして気分はルンルンです。
綺麗な練習着も身につけて人生が開けました!元々開いてはいたのですが、
ベリーダンスと出会った今は満開です」
「普段使わないお腹の立ての筋肉を使うのでお腹回りが知らないうちに細くなり『くびれ』がしっかりと出てきました!
しかも楽しく痩せて、踊っている時は気 分最高です。
他のダンスと違って相手がいなくても一人で踊れるので、私のように休みがちでも他の方に迷惑をかけなくても済むのも助かります。
お稽古のある 時は前の日から待ち遠しくてワクワクします 年をとっても続けたいです」

Danceで発散
踊る事に抵抗があったけど、ゆうこりん先生のレッスンのお陰で楽しく踊れる様になりました。
汗をかく週一回のストレス発散に満足してます。